당신에게 좋은 것입니다? 주자를위한 영양사의 POV

Robinson에 따르면, Prime Energy는 재료와 금액을 자세히 살펴볼 때 주자에게 좋은 사전 운동 음료가 아닙니다

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주요 수화 음료 | 여러 맛 | 마다 4 번째 음료는 무료입니다!

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Prime Prime Hydration Drink와 함께 전원을 켜십시오 : 새로 고침, 보충, 급유 ��

Prime Hydration Drink로 게임을 향상시킬 준비를하십시오. 독특한 기능과 풍미가 조화를 이루는 Logan Paul과 KSI는 바쁘고 활동적인 라이프 스타일을위한 Ultimate Hydration 솔루션을 만들기 위해 팀을 구성했습니다. 평범한 스포츠 음료에 작별 인사를하고 새로운 수화의 물결에 인사하십시오.

�� 주요 기능 :

4 개의 서사적 맛 : 아이스 팝, 블루 라즈베리, 레몬 라임 또는 열대 펀치
BCAA로 포장 : 활동 중에 신체가 화상을 입은 아미노산을 보충하십시오
필수 전해질 : 최적의 수화 및 전해질 균형을위한 10% 코코넛 물
면역 부스트 : 비타민 B, C, E 및 아연은 면역 건강을 지원합니다
제로 첨가 설탕 : 필요하지 않은 설탕없이 갈망하는 맛을 즐기십시오

performance 성능을 높이기 : 코트를 치거나 스케이트 파크를 치거나 친구들과 어울 든, 프라임 수화 음료가. 이 강력한 수화 솔루션으로 하루를 정복 할 때 게임을 앞서고 에너지 수준을 높게 유지하십시오.

�� 소셜 미디어 승인 : Tiktok, Instagram 및 Facebook에서 볼 수 있듯이 Prime Hydration Drink는 파도를 만들고 트렌드를 설정합니다. 행동을 놓치지 마세요 – 오늘 Prime Hydration Movement에 가입하고 매일 갈기에서 만들 수있는 차이를 경험하십시오.

�� 지금 주문하십시오 Prime Hydration Drink로 곡선을 앞두고 최적화 된 수화의 힘을 느낍니다. . Prime Hydration이 오늘날의 활동적인 세대에 선택하는 음료 인 이유를 알아보십시오.

Prime Hydration의 메모

우리는 전 세계에 Prime을 발표하고 라이벌이 형제 및 비즈니스 파트너로 함께 모일 때 어떤 일이 발생하는지 보여주게되어 기쁩니다. 우리의 목표는 모든 라이프 스타일에 연료를 공급할 수있는 환상적인 수화 음료를 만드는 것이 었습니다.

지난 1 년 동안 우리는 제품을 처음부터 공식화하고 세계에서 가장 큰 소매 업체와의 거래를 잠그고 여러 백 10 백 명의 팀을 구축하여 제품을 선반에 데려 오는 데 많은 시간을 보냈습니다.

우리는 실제 브랜드를 만드는 과정에 겸손하고 세계에서 가장 큰 음료 회사와 경쟁하기를 기대합니다. 약자로서, 우리는 항상 세상에 가능한 것을 보여줄 수있는 기회를 소중히 여깁니다.

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당신에게 좋은 것입니다? 주자를위한 영양사의 POV

학령기 아이들이 있다면 프라임 음료에 대해 들어 보았을 것입니다. 내 아이들이 YouTube를 볼 때마다 (다른 날 YouTube에서 내 생각을 저장하겠습니다) YouTubers가 이야기하고있는 것 같습니다. 그래서 도대체는 주요 음료입니다? 그리고 당신에게 좋은 것입니다? 그리고 주자에게는 좋습니다? 아이들이 그것을 마시면됩니다?

나는 정직하게 프라임이 무엇인지 전혀 몰랐다. 나는 사람들이 그것을 Gatorade Prime이라고 부르는 것을 들었습니다. 그래서 나는 그것이 새로운 유형의 Gatorade라고 생각했습니다. 그런 다음 내 아이들은 우리가 프라임 음료를 살 수 있는지 묻기 시작했고 그때는 조사를 시작했습니다. (그리고 카페인 수준이 아이들에게 너무 높음에도 불구하고 아이들의 목표에 대해 우려하는 의원들도 마찬가지입니다.

나는 등록 된 스포츠 영양사 Megan Robinson과 연결되어 프라임 음료가 당신에게 좋은지 여부를 그녀에게 가져 가기.

이 기사에서는 다음과 같습니다

• 주요 음료는 무엇입니까 (맛의 반올림 포함)
• Prime을 어디에서 살 수 있습니까??
• 아이들이 프라임을 마실 수 있습니다?
• 주요 수화 검토
• 다른 스포츠 음료보다 Prime Hydration이 더 좋습니다 (Prime VS 포함. 게토레이)?
• 다른 에너지 음료보다 프라임 에너지가 더 낫습니다 (Prime VS 포함. ?

주요 음료는 무엇입니까??

Prime Drink는 YouTube 스타로 전환 한 복서 Logan Paul과 그의 이전 라이벌 박스 KSI가 시작한 음료 브랜드입니다. . 이제 아마존에서 지역 주유소까지 거의 어디서나 찾을 수 있습니다.

주요 음료에는 수화 음료와 에너지 음료의 두 가지 범주가 포함되어 있습니다. 음료는 인공 감미료 나 색상, 설탕이 없어서 더 건강한 버전의 수화 음료 및 에너지 음료로 판매됩니다.

좋아, 글쎄, 모든 것이 훌륭하게 들린다. 그러나 당신에게 좋은 것입니다? 아니면 당신에게 프라임이 나쁘다? Robinson은 라벨을 연구하고 아래의 통찰력을 공유했습니다. 하지만 먼저…

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Prime Drinks는 한때 찾기가 매우 어려웠지만 이제는 Walmart, GNC, Dick ‘s Sporting Goods 및 지역 식료품 점을 포함한 거의 어디서나 Prime을 살 수 있습니다. “내 근처의 프라임 마시.’

아이들이 프라임을 마실 수 있습니다?

18 세 미만의 어린이는 주요 에너지를 마시지 않아야합니다. Prime의 레이블에는 18 세 미만의 사람들에게는 “권장되지 않는다”또는 “카페인에 민감한 사람들에게는”권장되지 않는다는 작은 경고가 포함되어 있습니다.그러나 자녀의 YouTube 반바지 나 비디오를 듣는 경우 아이들에게 얼마나 많이 판매되는지들을 수 있습니다.

. 성인의 카페인 독성의 임계 값은 약 400mg의 카페인/일이며; 건강한 청소년 (12-18 년)에서는 임계 값이 100 mg/day입니다.

그래서 아이들에게 카페인의 위험은 무엇입니까?? Robinson은 ACSM (American College of Sports Medicine)의 논문을 인용하여 에너지 음료를 카페인의 부정적인 영향을주는 어린이에게 가장 큰 건강 위험을 다음과 같이 인용합니다

• .

18 세 미만의 어린이는 주요 수화를 마실 수 있지만 수크랄로스는 잠재적 인 건강 위험을 초래합니다. 분명히, 물과 우유는 더 나은 선택입니다.

주요 수화 검토

프라임 수화는 10 개의 맛으로 제공되며 전해질, 분지 체인 아미노산 (BCAA) 및 설탕이 혼합되어 있습니다. .

주요 수화 음료 맛은 다음과 같습니다

• 아이스 팝
• 파란 산딸기
• 주황색
• 레몬 라임
• 포도
• 메타 문
• 오렌지 망고

Prime Hydration의 맛은 어떻습니까??

프라임 수화. 주요 맛은 눈 콘 맛을 떠올리게합니다.

주요 수화 음료에 설탕이 어떻게 포함되어 있는지 궁금해 할 수 있습니다. . 대부분의 사람들은 최고의 주요 맛은 레몬 라임이라고 말합니다. 나는 그들 모두를 시도하지 않았지만 레몬 라임은 맛있었습니다.

주요 수화 성분은 다음과 같습니다

여과수, 농축 물, 구연산, 디포 사체 포스페이트, 트리 마그네슘 구연산염, 천연 풍미, 수크랄로스, L- 이소 러신, L- 류신, L- 발린, D- 알파 토코 프릴, 아세테이트 (비타민 E), 아스슐 페임 칼륨, 베타 카로틴 색상, 레티 닐 팔미 테이트 (비타민 A), 아연 아스 파르 테이트, 피리 독신, 하이드로 클로라이드 (비타민 B-6), 시아 노코 발라민 (비타민 B-12).

주자에게 좋은 수화가 좋습니다?

Robinson에 따르면, Prime Hydration은 재료와 금액을 자세히 살펴볼 때 주자에게 좋은 스포츠 음료가 아닙니다

• 수크랄로스 : 이 인공 감미료는 장의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
• 나트륨: 나트륨 양은 10mg에 불과하며, 운동 후 재수 화 할 수있을 정도로 높지 않거나 훈련 전의 유아원에 사용하는 경우. 러너는 일반적으로 1 시간 이상, 그리고 1 시간 이상의 실행 전, 중 및 후에 400mg 이상의 나트륨을 원합니다.
• . BCAA (더 많은 양) 근육 성장, 지구력 및 회복에 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
• 산화 방지제 : 놀랍게도, 항산화 제는 운동 후 주자에게 좋지 않습니다. 비타민 E와 A는 운동 후 소비 될 때 근육 적응에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

프라임 대. 게토레이

프라임은 종종 게토레이와 비교됩니다. 게토레이보다 더 낫습니다? 더 건강합니다?

성능보다 즐거움을 위해 스포츠 음료를 원하는 사람에게는 프라임 수화는 검고 물질을 함유 할 수있는 설탕이나 식품 염료 레드 40이 없기 때문에 게토레이보다 건강합니다. Gatorade Zero에는 설탕이 포함되어 있지 않지만 인공 감미료와 음식 염료가 많이 들어 있습니다.

게토레이보다 주자에게 프라임 수화가 더 좋습니다?

. 공연을 위해 스포츠 음료를 원한다면, 게토레이는 소비와 탄수화물이 충분하기 때문에 프라임 수화보다 낫습니다.

Nuun, Gnarly, Skratch 및 내가 좋아하는 UCAN과 같은 인공 감미료 및 염료가 포함되어 있지 않은 훌륭한 스포츠 음료 옵션이 많이 있습니다 (이 링크를 통해 Code Whitney15를 사용하여 15%를 절약).

결론 :

향이 나는 음료를위한 건강한 옵션을 원한다면 Prime Hightration을 마시십시오. 더 나은 달리기에 도움이되도록 전해질 음료를 원한다면 Prime Hydration을 마시지 마십시오.

프라임 에너지 검토

Prime Energy에는 5 개의 맛이 나오고 전해질과 설탕이 첨가되지 않고 200mg의 카페인 (약 2 컵의 커피)이 포함됩니다. 그들은 또한 비건 채식이며 10 칼로리 만 포함합니다.

주요 에너지 음료 맛은 다음과 같습니다

• 열대 펀치
• 파란 산딸기
• 딸기 수박
• 오렌지 망고
• 레몬 라임

주요 에너지 맛은 어떻습니까?

프라임 에너지는 과일 소다와 비슷합니다. 프라임 에너지 음료 맛은 코코넛 힌트로 달콤하거나 열성적이거나 칙칙합니다. 맛은 꽤 맛있기 때문에 주요 에너지를 마시고 왜 그렇게 인기가 있는지 설명하기 쉽습니다.

주요 에너지의 성분은 다음을 포함합니다

칼륨, 비타민 B12, 마그네슘, 칼슘, 비타민 B6, 탄화 여과수, 농축 물의 코코넛 물, 산 (시트르산), 천연 풍미, 칼슘 젖산, 구연산 마그네슘, 구연산염, 시트산 나트륨, 카페인, 수 크라 랄 로스, 칼륨 소르베이트, 나트륨. 벤조 에이트, L- 테아닌, 이노시톨, 글루 쿠로 놀 락톤, 타우린, 아세관 칼륨, 피리 독신 히드로 클로라이드, 시아 노코 발라민 (비타민 B-12)은 나무 견과류를 함유.

주자에게 좋은 주요 에너지입니다?

Robinson에 따르면, Prime Energy는 재료와 금액을 자세히 살펴볼 때 주자에게 좋은 사전 운동 음료가 아닙니다

• 카페인: 많은 양의 카페인 (서빙 당 200mg)은 심박수와 혈압을 급증 할 수 있으며 정기적으로 섭취하면 수면 불량 및 불안 위험이 증가 할 수 있습니다.
• 타우린, 뇌에 자극적 인 영향을 줄 수 있고 혈압과 심박수를 증가시켜 불안을 초래할 수있는 아미노산 인 타우린. 카페인과 결합 된 타우린이 청소년 뇌에 해로울 수있는 의료 데이터가 있습니다. 어린이와 십대는 타우린을 마시지 않아야합니다.
• 나트륨: 낮은 나트륨 수준. 러너는 1 시간 이상 달리기를 위해 400mg 이상의 나트륨이 필요합니다.
• 탄수화물 : 탄수화물은 너무 낮아서 훈련 전이나 훈련 중에너지에 사용하기에 유리합니다.
• 수크랄로스 : 인공 감미료는 장 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

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주요 에너지와 섭씨는 매우 인기있는 에너지 음료입니다. 프라임 또는 섭씨 더 건강합니다? 두 음료 모두 200mg의 카페인, 수크랄로스, 타우린 및 인공 색소가 포함되어 있습니다.

그러나 섭씨에는 소비자에게 에너지 향상이 추가되지만 많은 양의 카페인과 결합 할 때 잠재적 인 건강 위험이있을 수있는 자극제가 추가되어 있습니다. 이러한 이유로, 주요 에너지는 섭씨 (및 레드 불)보다 건강한 선택 일 수 있습니다.

Prime Energy는 낮은 전해질과 탄수화물, 높은 카페인 및 위장을 화나게 할 수있는 수크랄로스 사용으로 인해 주자에게 좋은 사전 작업이 아닙니다. 달리기 전에 프라임 에너지를 마시면 (1 시간 이상 또는 강도가있는) 충분한 나트륨을 얻으려면 스포츠 음료를 마시면됩니다. 또한 달리기 전에 프라임 에너지를 마시면 커피 대신 정기적으로하지 않고.

때때로 맛이 좋은 건강한 에너지 음료를 찾고 있다면, Prime Energy는 많은 인공 성분이나 잠재적 인 유해한 자극제의 큰 조합을 포함하지 않기 때문에 선택할 수있는 가장 건강한 에너지 음료 중 하나입니다.

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